2013年9月24日星期二

肌膚做好基本功,炎熱高溫攏不驚

天氣太熱,肌膚的狀況就會特別多,臉上一會兒流汗、一會兒又出油,要是清潔保養的功夫又沒做仔細,肌膚肯定就拉警報了。

如何維持肌膚在最佳狀態?首先,做好臉部的清潔、保養與修護,是打造好肌膚的基本功:

1. 深層清潔:使用 深層潔膚乳 去除污垢、彩妝其他雜質濃尤要注意細節部 清潔肌膚表面,去除污垢、彩妝、其他雜質,濃妝尤其要注意細節部位的清潔,使毛孔能保持暢通,為下一步吸收營養作好準備。

2. 去除角質:使用去角質產品,約一周 1 次即可,其中,敏感性肌膚不宜使用磨砂膏產品,以免過度清潔導致肌膚受損,可選擇火山泥去角面膜溫和不傷肌膚,能有效去除老化角質,促進肌膚新陳代謝,增加肌膚光采 、明亮度。

3. 修護肌膚 :肌膚清潔完畢後,可針對膚質選擇保濕密集或滋潤緊緻的修護產品,來調理肌膚,維持肌膚健康,使肌膚看來更年輕。

另外,基本功課做足了,還要再注意以下幾點,就能幫助妳從內而外改善肌膚,讓隨時保持最佳狀態:

1. 作息正常不熬夜:盡量於晚上 10 點前就寢,保持規律生活、充足睡眠,讓肌膚獲得充分的休息,有助降低體內自由基產生,讓肌膚保持年輕 。

2. 補充水分多喝:每天攝取充足的水分,讓體內毒素和水分一起排出體外,肌膚不只自然水嫩,還能散發活力光采 。

3. 體內環保吃蔬果: 多補充蔬果、或酵素、膳食纖維等品,可維持腸胃道健康,改善體內循環,體內不堆積毒素廢物,就能呈現健康好膚色 。

4. 肌膚放鬆多按摩:盡量讓臉部,以按摩霜或其他乳液輔助,進行臉部按摩,幫助肌膚代謝;或是在擦完保養品後,以食指、中指、無名指三指合併拍彈全臉,可幫助肌膚運動、保養品快速吸收。

5. 勤作保養敷面膜:選擇自己肌膚需要的類型,建議每周使用 2~3 次,如因出遊而長時間待在 戶外陽光下,需要特別予以呵護每天使用 1片好寵愛肌膚 。

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